Foto – Fotolia

Ja maini ēdienkarti, atceries! 1

* Nesāc īstenot šo apņemšanos pirmssvētku dienās, ceļojuma laikā vai iepriekš saplānota pasākuma reizē.

* Skaidri noformulē rīcības mērķi, piemē
ram – “to daru veselības uzlabošanai” vai “to daru, lai izskatītos pievilcīgāk”, taču nekad nesalīdzini sevi ar citiem.

* Savu apņemšanos uzraksti uz papīra un noliec vairākās redzamās vietās.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.