Foto – fb.ru

Lasītāja Zane vēlas padalīties ar savu zaļo kokteili, kas viņai dod mundrumu no rītiem un ne tikai!

Sastāvdaļas:

1 banāns
1 kivi
1/2 garais gurķis
1-2 saujas spināti
200 ml ūdens (ja ir vēlme gatavot kokteili biezāku, tad pievieno sojas vaniļas vai mandeļu pienu)
1 ēdamkarote mammas gatavotais plūmju ievārījums ar mandelēm (tas pēc izvēles)

Blenderē un dzer…..mmmm

Padalieties arī jūs ar savu pieredzei zaļo kokteiļu dzeršanā šeit. Balvā – žurnāla “36,6°C” trīs mēnešu abonements!

• zaļie kokteiļi

Uz mežu pēc zaķkāpostiem – antioksidantu bumbas!

Notievē… daudz staigājot! Kā to darīt efektīvāk

Vitamīnu bumba – kalmāri: kas tajos labs un kā gatavot

Labākie skūšanās ieteikumi

Skudru koks veselībai – vide, kuru necieš mikroorganismi un sēnītes

Recepte KONKURSAM no sievietes, kura izturēja 30 dienu zaļo izaicinājumu

FOTO: Vējoņa un Belēviča “pašfoto”. Kā Jūrmalā Kūrorta svētkus svinēja

Ja ir dabas līdzekļi, ar ko izveseļoties, kāpēc neizmantot? KONKURSA recepte