say7.ifo

Veselīgi salāti no kāpostiem, āboliem un apelsīniem 0

Sastāvdaļas – 300 g svaigu kāpostu, 300 g skābu ābolu, 200 g apelsīnu, 200 g burkānu, 4 – 5 ēdamkarotes augu eļļas, citrons, sāls.

Pagatavošana.

Lasīt citas ziņas
Reklāma
Reklāma

Kāpostu sagriež salmiņos. Apelsīnus noloba, daiviņas atbrīvo no plēvītes, mīkstumus sagriež nelielos gabaliņos.

Burkānus sarīvē. Āboliem izņem serdi un sagriež salmiņos.

CITI ŠOBRĪD LASA

Bļodā liek ābolus un virsū uzspiež puscitrona sulu. Pievieno kāpostus, apelsīnus, burkānus, nedaudz uzkaisa sāli.

Pārlej ar augu eļļu un visu rūpīgi samaisa.

Labu apetīti!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.