Foto – Baiba Buceniece

Sastāvdaļas:  (1 porcijai) 2 ēd. k. grieķu jogurta, 150 – 200 ml apelsīnu sulas, sauja piparmētru lapu, 1 banāns, divas saujas saldētu vai svaigu ogu – zemenes un upenes.

Kā gatavot? Apelsīnu sulu sablenderē ar grieķu jogurtu, sagrieztu banānu, atkausētām ogām un piparmētru lapiņām. Rotā ar piparmētru pušķīti.

• dzēriens
• smūtijs

Mūžīgi gribas ēst! Ko darīt?

8 padomi tām, kas vēlas lielisku sejas krāsu

Karstais pīlādžu dzēriens ar meža ogu un tējas uzlējumu