veselīgs uzturs
Jau pēc pusgada ēšanas paradumu maiņas prediabēta stāvoklī, diabēts ir uzveikts!
Uztura speciāliste sniegs vērtīgus padomus Zvaigznes grāmatu namā Preiļos
Lai prāts piedalās mutes ballītē. Kāpēc es ēdu, ja fizioloģiski neesmu izsalcis
VIDEO: Ar smūtijiem neaizraujies, kafiju drīkst. Ieteicamais uzturs topošajām māmiņām
4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot
Valriekstu cienītājiem mazāka iespējamība saslimt ar depresiju
Vai uzturs bez gaļas un piena produktiem piemērots aktīvam dzīvesveidam
Cik vērta ir paku sula? Vai tiešām tā zaudējusi visu augļa vērtīgumu?
TOP 2 enerģijas bumbas pavasarī: dīgsti un bērzu sulas
FOTO: Ja tu ēd, tev tas noteikti ir jāizlasa! Kā notika uztura grāmatas atklāšana
Kā labāk kombinēt produktus? Atbild Alise Kindzule
Vai bezalkoholiskais alus tiešām ir drošs grūtniecēm? Atbild Alise Kindzule
4 fitnesa trenera padomi: kā zaudēt liekos kilogramus, bet nepazaudētu veselību
Vasarā notiks vegāniska ēdiena svētki “AUGam”
Kas ir kailgraudu mieži? Samazina holesterīna un glikozes līmeni asinīs
Burkāni “birstē” zarnas, uzlabo sejas izskatu, pazemina holesterīnu
Par cukuru neuztraucies! Bērzu sulas var izmantot pat zupai, saldēt
JAUTĀ uztura speciālistei Alisei Kindzulei!
Vieglāk ilgstoši ēst veselīgi, ja augstāks dopamīna līmenis. Kā to pacelt
Pesto ar gārsas lapiņām… Pirmie zaļumi – atspēriens no ziemas noguruma
