stress

Filmas “Nameja gredzens” aktrise stresu uzveic ar cigunu

5 zodiaka zīmes, kas ir visvairāk pakļautas stresam un neprot atpūsties

Kā atgūties pēc eksāmena. No pārdzīvotā stresa var pat migloties redze

Arī visjaudīgākā mašīna nevar braukt bezgalīgi. Par lampu drudzi un stresu

Astoņi veidi, kā mazināt stresu

Es neesmu slinks, esmu noguris. Kas ir pavasara astēnija un kā ar to cīnīties

10 veidi, kā veiksmīgi tikt galā ar panikas lēkmēm

Psihiatrs: Veģetatīvā distonija mocījusi jau mūsu senčus

Šī mūzika mazina trauksmi par 65%. Noklausies un pārbaudi!

Stresam nav vietas guļamistabā

TESTS. Cik noturīgs esi pret stresu?

Panikas lēkmes: darbību algoritms to pārdzīvošanai

Stresa barometrs – rokraksts. Eksperte analizē izdegšanas riskam pakļauto profesiju pārstāvju rakstīto

Ja pazūd humors, izdegšana klāt! Saruna ar Andreju Ērgli

7 darbi, kuros neizdeg

Esmu redzējusi, kā kolēģi izdeg. Skolotājas stāsts

Runāju tik daudz, ka rokas sāp. Surdotulces stāsts

Ciguna skolotājas Mairas Gūtmanes vingrinājumi tiem, kurus māc trauksme un apātija

Kāda darba darītājiem ir vislielākais izdegšanas risks? Pat oficiantam!

Atbildību neizslēgsi. Sociālā darbiniece, kura reiz pameta darbu, jo netika galā ar emocijām