Guna Rijkure

No saldumiem var kļūt atkarīgs! Uztura speciāliste stāsta, kā ar to cīnīties

“Tie kritēriji ir divi”: Uztura speciāliste skaidro, kāpēc jāēd maize un kādu maizi labāk izvēlēties

Melonēs ir 17 reizes vairāk dzelzs nekā pienā. Cik daudz to dienā drīkst ēst?

Vai burgers ir tik melns, kā viņu mālē? Uztura speciāliste skaidro, kas patiesībā slēpjas burgera sastāvā

Tuklums var kļūt par slimību. Kā cīnīties ar aptaukošanos, iesaka Anatolijs Danilāns

VIDEO: Kā atvadīties no liekā svara uz ilgu laiku

Neēd olas, jo tās sliktas sirdij? Muļķības! – tieši otrādi

Vai kārnums veselīgāks par resnumu?

Paipalu olas – asinsvadu veselībai?

Dīgsti: Kas tajos veselīgs, kā audzēt un atšķirt, ka pārauguši

Kas vērtīgs fruktozē? Skaidro uztura speciāliste Guna Rijkure

Grilēts ēdiens kaitīgs? Vai jāatsakās no tradīcijām

Cukura vietā: Dabiskie un mākslīgie saldinātāji. Vai kancerogēni?