bezgaļas ēdiens

Siltie zirnīšu–griķu salāti ar kukurūzu

Kraukšķīgi zaļie salāti ar gārsu un diedzētiem redīsiem

Rīsu–sēņu risoto ar zirnīšiem. Ātras vakariņas

Omlete ar mocarellu un tomātiem

Makaroni ar tomātiem un turku zirņiem. Izdosies pat skolasbērnam

Piena zupa ar burkānu klimpām. Bērnības garša

Pavasarīgi salāti ar tomātiem un fetas sieru

Zaļumu salāti ar bulguru

Siltie pākšu pupiņu salāti

Kraukšķīgi salāti ar gurķi un ķirbja sēkliņām

Saldā kartupeļa plācenīši

Kāpostu pankūkas

Viegla veģetāra dārzeņu zupiņa ar rīsiem

Ķirbja un čili omlete ar brī sieru

Pēc šīs receptes gatavots puķkāposts kļūs par karali virtuvē

Pavasara salāti ar zirņu dīgstiem un mocarellu

Kartupeļu pankūciņas ar šampinjoniem. Viegla un garda recepte

Kartupeļu un zaļumu rullītis ar līdaku ikriem

Šampinjonu sacepums vakariņām vai brokastīm. Gardi gan karsti, gan auksti

Rīz jeb nūdeļu un rīsu maisījums ar svaigu dārzeņu salātiem