Suši var saturēt pat vairāk kilokaloriju nekā ātro ēstuvju frī kartupeļi, raksta Daily Mail.

“Tipiskais suši rullītis satur 290–350 kalorijas un pēc ogļhidrātu satura līdzinās četrām maizes šķēlēm,” atzīst dietoloģe Reičela Bellera, grāmatas Eat To Lose, Eat To Win autore. Ja vienā mielošanās reizē tiek apēsti 2–3 rullīši, tās ir jau 1050 kalorijas.

• veselīgs uzturs