Foto-Shutterstock

Mēs jums pastāstīsim ko tādu, kas iepriecinās daudzus – dzert alu patiesībā ir ļoti veselīgi.

“Dzentlmenis.lv” pastāstīs par labajām alus īpašībām, kuras ir vērts ievērot.

Kādēļ alus ir labs?

Palielina kaulu blīvumu

Pētījumos pierādīts, ka alū ir silīcijs, kas palīdz savienot muskuļu un kaulu audus. Lietojot tieši tumšo alu, kas satur visvairāk silīciju, var palīdzēt novērst osteoporozi.

Samazina holesterīna līmeni

Īstais brīdis iekraukšķināt kaut ko garšīgu! Pikanta un kraukšķīga kartupeļu uzkoda

Receptes

Kārdinoši biezpiena “pončiki” 10 minūtēs. Interesanta recepte bez rauga

Dārzs

Kādas sīpolu šķirnes izvēlēties loku ieguvei un kādas sīpolu ražai?

Ja dzersiet alu, tas palielinās augsta blīvuma lipoproteīna (ABL) daudzumu, ko mēdz saukt arī par “labo holesterīnu.” Ja organismā ir augsts ABL, risks saslimt ar aterosklerozi samazinās.

• alus