ieguvums. Palielinās ķermeņa apgāde ar skābekli 0
Foto – Karīna Miezāja
Sirdij spēcīgi saraujoties, asins cirkulācijai organismā tiek piedota papildu jauda, un tas nozīmē, ka skrienot uzņemto skābekli asinis spēj ātrāk un vairāk nogādāt līdz katrai mūsu šūniņai, kurai tas ir nepieciešams. Un te rodas apziņa, ka, mūsu ķermenim nepārtraukti atjaunojoties (vecās šūnas noārdās, jaunās rodas to vietā), mūsu organisms kļūst arvien spēcīgāks.
Kas ir sapņi un kā pašiem tos tulkot; Kā pārvarēt murgus. Sapņu pētnieku ieteikumi
Pēteris Apinis: Pensionāru veselības apdrošināšanai – 31 miljonu
Veģetatīvā distonija: pieredzes stāsti un 8 ieteikumi, kā atgūt nervu sistēmas līdzsvaru
Seniori veselīgi un sātīgi var paēst pat par diviem divarpus eiro dienā