Vasarā mūsu ēdienkarti saldu un krāsainu padara zemenes, kazenes, jāņogas un citas ogas, kas ir arī veselīgas.

Latvijas Augļkopju asociācija atgādina ogu nogatavošanās pēctecību. Jūnija sākumā ienākas pirmā pavasarī ēdamā oga – ēdamais sausserdis, kas ir tumši zilā krāsā un nedaudz atgādina mellenes. Ogām ir saldskāba garša, un tās ir arī labs vitamīnu avots, sevišķi daudz tajās ir C vit
amīna. Drīz vien ar savu smaržu reibinās zemenes, kas īpaši ieteicamas mazasinības gadījumā, jo satur daudz dzelzs.