Banāni 0
Labākais laiks – pusdienlaiks
Pateicoties lielajam šķiedrvielu daudzumam, banāni veicina gremošanu;
Banāni – dabiski antacīdi (medikamenti, kas pazemina kuņģa skābes līmeni), novēršot dedzināšanas sajūtu.
Sliktākais laiks – vēls vakars
Veicina gļotu veidošanos un saaukstēšanos;
Augstā magnija satura dēļ banāni var izraisīt vēdera darbības traucējumus.
Kāpēc adīšana ir ļoti, ļoti noderīga veseliem un slimiem
5 neapstrīdami iemesli, kādēļ katru dienu veikt pietupienus
FOTO: 7 vingrojumi, lai kājas un dupsis kļūtu slaidāki
Vai mākam rūpēties par ādu? Pētījums izgaismo atšķirības starp vēlamo un reālo
Sasaldējot augļus, vitamīni nezūd; pēc 18.00 drīkst ēst. Veselīga uztura speciāliste atspēko mītus par uzturu
INFOGRAFIKS: Ko varam darīt šodien, lai mazinātu savu klimata pēdu. 19. martā Zemes stunda!
Latviešu seniori arī ceļo. Turklāt tērē šai atpūtai vairāk nekā “vidējais latvietis”
Vingrinājumi labākam seksam – lai mīlējoties neķer krampis, sirds neaizskrien un pietiek spēka