Ekrānšāviņš no Tv24Riga

Sagatavojam kuskusu: uzvāram ūdeni, ieliekam tajā kuskusu tā, lai ūdens to nedaudz nosegtu. Ņemam nost no uguns. Ļaujam kuskusam nedaudz piebriest, pievienojam sviestu un ar dakšiņu maisam to, lai kuskuss nesaliptu.

Dārzeņus sagriežam smalkos gabalos. Pievienojam nedaudz atdzesētam kuskusam. Aplejam ar eļļu.

Fitnesa mednieciņus liekam uz iepriekšsakarsētas pannas. Apcepam.

Pasniedzam siltu.

Īstais brīdis iekraukšķināt kaut ko garšīgu! Pikanta un kraukšķīga kartupeļu uzkoda

Receptes

Kārdinoši biezpiena “pončiki” 10 minūtēs. Interesanta recepte bez rauga

Dārzs

Kādas sīpolu šķirnes izvēlēties loku ieguvei un kādas sīpolu ražai?

• salāti

Tadžīna ar līdaku un rabarberiem

Piemērota ēdienkarte un receptes, gatavojoties maratonam

Pildītas olas “Pavasaris”

Seleriju un ābolu salāti