Par uzturu pirmajās dzīves dienās nerunāsim, tas ir atsevišķas lielas tēmas jautājums. Sāksim ar bērniem jau apzinīgā vecumā. Ko viņi drīkst ēst un cik daudz? Atbilde ir vienkārša: visu un daudz! Olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus saturošus ēdienus jebkādā secībā, smagus gaļas ēdienus ieteicams ēst “uz nakti”. Tādējādi bērni trenē gremošanas traktu, turklāt olbaltumvielām bagāta pārtika veicina labu miegu.
Veselam
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
