Foto – bonappetit.lv

Sastāvdaļas

150g auzu pārslas
400g grieķu/turku jogurts
100ml piens
150g ogas (var arī saldētas)
1 ēd.k. medus

Pagatavošana

Ogas saspaidīt, pievienot jogurtu un medu, samaisīt. Pievienot pienu, auzu pārslas, vēlreiz samaisīt un novietot ledusskapī uz nakti.

Pasniedz porcijas trauciņos, dekorējot ar svaigām ogām.

         Recepti piedāvā

Īstais brīdis iekraukšķināt kaut ko garšīgu! Pikanta un kraukšķīga kartupeļu uzkoda

Receptes

Kārdinoši biezpiena “pončiki” 10 minūtēs. Interesanta recepte bez rauga

Dārzs

Kādas sīpolu šķirnes izvēlēties loku ieguvei un kādas sīpolu ražai?

Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai

Dzērveņu musli ar jogurtu

Deserts no auzu pārslām brūnajā cukurā, ar āboliem un putukrējuma mākonīti

Graudu putras – enerģijas lādiņš visai dienai. Kuras labākas, kad ēst?