Pēc sacensībām gan ieteicams uzņemt ātros ogļhidrātus lai atjaunotu iztērētās enerģijas rezerves 0
Foto – Shutterstock.com
Tāpat, ieteicams dzert dabīgos minerālūdeņus vai ūdeni, kuram pievienota karote medus, svaigi spiesta apelsīnu sula
Tāpat, ieteicams dzert dabīgos minerālūdeņus vai ūdeni, kuram pievienota karote medus, svaigi spiesta apelsīnu sula
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.