Foto: Shutterstock

Sastāvdaļas
• Pavasarīgi salāti
• Svaigais kāposts
• Svaigie gurķi
• Paprika
• Burkāni
• Spināti
• Sāls
• Cukurs
• “Spilvas” salātu mērce

Pagatavošana.
Kāpostu smalki sagriež (tam salātos jādominē), gurķi, burkānus un papriku sašķērē strēmelītēs. Liek traukā, pievieno spinātu lapiņas, uzbārsta sāli un uzlej salātu mērci. Sajauc.

• bezgaļas ēdieni
• dārzeņu salāti
• salāti

Biezpiena bumbiņas ar vaniļas mērci

Ātrās brokastis – siera karbonāde

Kukurūzas putraimu putra – veselīgam dienas sākumam