Uzturs

Viltvārdis makarons… Nenovēlu pat klaidonim!

Ūdens sastāvam ir nozīme: uzmanies no pārlieku daudz minerālvielām un sāls

Ievārījumā – dzīvības enerģija, saldētās ogās vitamīni. Ājurvēdas ārste iesaka zaptes!

Vistas pilnas ar hormoniem un antibiotikām? Laboratorijā pārbauda vistas gaļas kvalitāti

Ziņģīte iestājas par baraviku – palīdzot pret vēzi!

Desmit būtiski iemesli, kāpēc lietot mazāk cukura

Vērtīgi padomi, kā pareizi saldēt zemenes

Kā ogu karalieni zemeni izmanto tautas medicīnā

Parazīttārpi, vates pikuču rīšana un citronu sula. 10 diētas, kas liks nodrebēt šausmās

Mikrobioloģe brīdina: gaļa jāizcep kārtīgi; rasolu labāk uzreiz nesajaukt

Vai trifelēm, šitakēm, šampinjoniem u.c. sēnēm piemīt ārstniecisks efekts? 


“Sieva uz diētas”. Varen jestra vīra dienasgrāmata par mīļotās tievēšanu

Gribi ātrāk nosirmot, “karot” ar herpes infekciju vai ādas slimībām? Lieto vairāk sāls

Kāpēc kardioloģe Margarita Stoma jau piecus gadus ir veģetāriete

Kerobs kakao vietā: vitamīnu un mikroelementu bumba; reti rodas alerģija

Vai nomazgātos augļos nitrātu un pesticīdu mazāk?

Kortizols, estrogēns, insulīns. Kā ar pārtiku līdzsvarot galvenos hormonus

Āboli, rieksti, kakao un citi “sirds vitamīni”, ko iesaka ārstes sirds veselībai

Uztura speciāliste: Nemokiet sevi ar „dīvainām diētām”. Kā ēst, lai izskatītos labāk

Eļļa… no aļģēm – veselības bumba!