Uzturs
FOTO: Ja tu ēd, tev tas noteikti ir jāizlasa! Kā notika uztura grāmatas atklāšana
Kā labāk kombinēt produktus? Atbild Alise Kindzule
Vai bezalkoholiskais alus tiešām ir drošs grūtniecēm? Atbild Alise Kindzule
Turpinās gavēņa laiks. Ko dod 40 dienu apņemšanās
Vasarā notiks vegāniska ēdiena svētki “AUGam”
Kas ir kailgraudu mieži? Samazina holesterīna un glikozes līmeni asinīs
Burkāni “birstē” zarnas, uzlabo sejas izskatu, pazemina holesterīnu
Par cukuru neuztraucies! Bērzu sulas var izmantot pat zupai, saldēt
JAUTĀ uztura speciālistei Alisei Kindzulei!
Vieglāk ilgstoši ēst veselīgi, ja augstāks dopamīna līmenis. Kā to pacelt
Pesto ar gārsas lapiņām… Pirmie zaļumi – atspēriens no ziemas noguruma
Arī veģetārietim var būt liekais svars. 7 jautājumi par veģetārismu
Vitamīnu trūkums pavasarī: kā sevi uzmundrināt un noskaņot vasarai
Arvien biežāk pērk veselīgus produktus, īpaši augļus un riekstus
VIDEO: Efektīvi risinājumi, lai mazinātu taukus ap iekšējiem orgāniem. Tos var nemanīt!
Pēc sešiem nedrīkst ēst, pat ja gribas. 10 izplatīti mīti par sportotāju uztura ieradumiem
Viedokļu krustugunīs: Pulverītis pusdienu vietā?
Sarkanā gaisma šķīvī. Kas ir galvenie pārtikas alergēni
Kā palīdzēt nagiem, izvēloties piemērotu uzturu
Nešokē ar striktām pārmaiņām! Pieci padomi, kā sagatavot ķermeni pavasarim