Foto – eda.ru

Sastāvdaļas:
6 svaigi šampinjoni
1/2 avokado
1/3 sarkanās paprikas
30 g zaļā bazilika
1 tomāts
20 g lociņi
1 ēdamkarote sojas mērces
1 ēdamkarote sezama sēkliņu

1. Svaigas sēnes attīra no kātiņiem un mizas. Rūpīgi nomazgā.
2. Visus dārzeņus un zaļumus nomazgā un sagriež nelielos kubiciņos.
3. Dārzeniem pieliek ķiplokus un sojas mērci.
4. Piepilda sēnes ar dārzeņu maisījumu un rotā ar sezama sēkliņām un zaļumiem.

Recepte no eda.ru

• sēņu ēdiens

Piparmētru krēmzupa ar zirņiem un kukurūzu

Jogas pasniedzējas un horeogrāfa zaļie kokteiļi

Tiramisu ar maskarpones sieru

Japāņu rīsu saldais ēdiens “mochi”, gatavots mikroviļņu krāsnī