Foto – greatbritishchefs.com

35 g auzu pārslu kopā ar 10 g cukura apgrauzdē un atdzesē. Nomazgā 150 g ābolu, uz sakņu rīves sasmalcina skaidiņās, īsi pirms likšanas galdā sajauc ar auzu pārslām, iecilā 50 g puturkējuma un sakārto piemērota lieluma traukā.

Pēc vēlēšanās var pārkaisīt ar rīvētu šokolādi.

• āboli
• deserts
• medus

Vai ķīmiskais saldinātājs aspartāms ir nekaitīgs?

Vistas frikasē ar pankūkām

Enerģijai un konfekšu vietā – veselīgās šokolādes bumbas!