8. frāze: “Man bija tādas pašas sajūtas par manu ķermeni” 0
“Dīvaini dzīvot kultūrā, kas agresīvi uzspiež meitenēm pārliecību, ka izskats – tā ir viņu galvenā vērtība,” – Leislija Grīna, videoblogere, feministu kustības aktīviste.
Šie vārdi apliecinās meitai, ka viņa nav vientuļa. Vēl labāk, ja pastāstīsi, ka pašai vajadzēja atbrīvoties no nepatikas pret savu ķermeni, kā varēji to pieņemt vai pat iemīlēt. Ja neesi vēl tik tālu nonākusi, saki, ka pie tā strādā, ka mācies pozitīvi uztvert ķermeņi un ka jūs varētu to darīt kopā.
9. frāze “Es uzskatu, ka tavs ķermenis ir brīnišķīgs”
Vārds “brīnišķīgs” atšķirībā no vārda “skaists” neakcentē uzmanību tikai ārienei. Tas parāda, ka tu pazīsti savu bērnu un novērtē viņu, pat ja viņa sevi vēl labi nepazīst.
10. frāze “Visi ķermeņi ir brīnišķīgi”
Tas ir plašāks skatījums, tas saka bērnam, ka ķermeņi atšķiras pēc izmēra, krāsas un iespējam, bet katrs no tiem ir vērtīgs, un nav nepieciešams tajos kaut ko mainīt.
11. frāze “Tavu vērtību nenosaka apģērba izmērs vai ķermeņa svars, uz kuru tiecies”
Pastāsti meitai, ka viņas vērtību nevar izmērīt skaitļos, tā ir kaut kas vairāk. Bērns nepārņems šīs idejas no pirmās reizes, bet varbūt ar tavu palīdzību, viņa ceļš uz sevis mīlēšanu (vai vismaz pieņemšanu) būs vieglāks.
Avots: econet.ru