
Seko līdzi uzturam 0
Foto – Shutterstock.com
Cilvēka fizisko veselību, tostarp arī izskatu, ietekmē uzturā lietotie produkti. Sausu matu cēlonis var būt arī proteīnu trūkums, tāpēc seko līdzi un sabalansē savu uzturu. Neaizmirsti par šķidruma uzņemšanu – dienā tie ir 2 l ūdens.