Foto – LA.lv

Aizsardzība “Gredzens” 0

Saliec kopā vienas rokas īkšķi ar rādītājpirkstu (gluži kā rādot zīmi “ok”), izveidojot apļa formu. Un tad ar otru roku izdari tāpat, vienīgi otrās rokas aplim jāsavijas ar pirmās rokas apli. Pārējie pirksti pārklājas. Šo paņēmienu tradicionāli izmanto Ķīnā un Japānā. Aizsardzības paņēmiens “gredzens” ir patiešām efektīvs.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.